von Dominika | Mrz 23, 2021 | Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität
Die Antwort auf diese Frage lautet bei vielen erstmal: „Spaß natürlich!“ Du tust also alles, was Du tust nur aus Spaß, frage ich dann. „Also naja vielleicht nicht immer, aber… Wer lässt sich den freiwillig von Angst motivieren? – ähm… da gibt’s doch viele Gründe....
von Dominika | Feb 23, 2021 | Persönlichkeitsentwicklung, Stress
Wenn du meinen Beiträgen schon etwas länger folgst, dann weißt du, dass Stress ein Thema ist, das mich sehr fasziniert. Obwohl es eigentlich in aller Munde ist, neigen wir doch immer noch dazu, mit Stress nur den Burnout zu assoziieren. Dabei ist der Burnout...
von Dominika | Sep 8, 2020 | Spiritualität, Stress, Yoga
Es wird langsam Herbst. Und mit dem Herbst steigt auch wieder der Stress. Also Yogalehrerin merke ich das ganz deutlich – der Sommerurlaub ist vorbei, die Arbeit geht wieder los, die Kinder müssen wieder in die Schule. Volles Programm. Und vom Herbststress...
von Dominika | Aug 12, 2020 | Spiritualität, Stress, Yoga
Im letzten Blogartikel (klick hier um nochmal reinzulesen) haben wir uns einmal genauer angesehen, was Stress eigentlich so ist und was er ausrichten kann. Ich denke wir sind uns einig: Eher nicht so gut, wenn man gestresst ist. Tatsächlich kann man beim Menschen vier...
von Dominika | Jul 28, 2020 | Spiritualität, Stress, Yoga
„Ich bin so gestresst“ – wir alle haben diesen Satz früher oder später in unserem Leben schon einmal ausgesprochen. Und was machen wir, wenn wir gestresst sind? Na klar, Yoga! „Körper und Geist in Einklang bringen“ oder mal „so richtig abschalten“ wollen wir in...
