von Dominika | Dez 7, 2020 | Kreativität, Yoga
Kann oder muss ich auf der Yogamatte kreativ sein? Was hat Kreativität überhaupt mit Yoga zu tun? Also abgesehen von dieser Website natürlich 😉 Man muss schon erstmal genau hinschauen, um die Verbindung zu sehen, aber sie ist da – und wird sogar ununterbrochen...
von Dominika | Nov 30, 2020 | Spiritualität, Yoga
Im Moment fällt es mir unglaublich schwer, einen Einstieg in diesen Artikel zu finden. Die ersten Sätze sind irgendwie immer ein Krampf. Als müsste man erst einmal seine Obelix-Kraft aktivieren, um den kreativen Flow anzuschieben. Darum habe ich mich jetzt einfach mal...
von Dominika | Nov 16, 2020 | Spiritualität, Yoga
Schön, dass du wieder bei mir vorbeischaust! In den kommenden Wochen werden wir uns gemeinsam die Yamas anschauen. Yamas sind yogische Verhaltensweisen. Um eine davon, ahimsa, geht es heute. Wenn du wissen willst, was es damit auf sich hat und wie du das Ganze im...
von Dominika | Nov 9, 2020 | Spiritualität, Stress, Yoga
Bestimmt bist du im Laufe deines Lebens schon mal über diese Idee von introvertierten und extrovertierten Menschen gestoßen. Meistens verbinden wir mit extrovertierten Persönlichkeiten herzliche und offene Menschen. Introvertierte dagegen gelten nach wie vor als...
von Dominika | Nov 3, 2020 | Spiritualität, Yoga
Es scheint paradox zu sein. In Zeiten von Corona soll eine große Gruppe von Yoginis und Yogis zusammen kommen und in aller Ruhe eine Ausbildung wuppen? Dabei schön zen bleiben, trotz Maske, Abstandsregelungen und co.? Klingt komisch, hat aber trotzdem wunderbar...
von Dominika | Sep 8, 2020 | Spiritualität, Stress, Yoga
Es wird langsam Herbst. Und mit dem Herbst steigt auch wieder der Stress. Also Yogalehrerin merke ich das ganz deutlich – der Sommerurlaub ist vorbei, die Arbeit geht wieder los, die Kinder müssen wieder in die Schule. Volles Programm. Und vom Herbststress...
