von Dominika | Sep 8, 2020 | Spiritualität, Stress, Yoga
Es wird langsam Herbst. Und mit dem Herbst steigt auch wieder der Stress. Also Yogalehrerin merke ich das ganz deutlich – der Sommerurlaub ist vorbei, die Arbeit geht wieder los, die Kinder müssen wieder in die Schule. Volles Programm. Und vom Herbststress...
von Dominika | Aug 12, 2020 | Spiritualität, Stress, Yoga
Im letzten Blogartikel (klick hier um nochmal reinzulesen) haben wir uns einmal genauer angesehen, was Stress eigentlich so ist und was er ausrichten kann. Ich denke wir sind uns einig: Eher nicht so gut, wenn man gestresst ist. Tatsächlich kann man beim Menschen vier...