von Dominika | Aug 12, 2020 | Spiritualität, Stress, Yoga
Im letzten Blogartikel (klick hier um nochmal reinzulesen) haben wir uns einmal genauer angesehen, was Stress eigentlich so ist und was er ausrichten kann. Ich denke wir sind uns einig: Eher nicht so gut, wenn man gestresst ist. Tatsächlich kann man beim Menschen vier...
von Dominika | Jul 28, 2020 | Spiritualität, Stress, Yoga
„Ich bin so gestresst“ – wir alle haben diesen Satz früher oder später in unserem Leben schon einmal ausgesprochen. Und was machen wir, wenn wir gestresst sind? Na klar, Yoga! „Körper und Geist in Einklang bringen“ oder mal „so richtig abschalten“ wollen wir in...
von Dominika | Mai 6, 2020 | Spiritualität, Yoga
Das Netz ist voll mit Yoga-Übungen, die dich scheinbar schnell und erfolgreich Richtung klarer Geist bringen wollen. Ein Gefühl von Seelenfrieden und Ruhe lässt sich ja auch echt leicht herstellen, wenn man sowieso schon in einer guten Verfassung ist, das Leben...
von Dominika | Apr 7, 2020 | Spiritualität, Yoga
Dieses ganze Gerede von „wie finde ich mein wahres Selbst“ und „Loslassen, nicht Anhaften“, das lässt einen Außenstehenden doch schon skeptisch werden. Kein Wunder, dass sich hartnäckig dieses Yoga Vorurteil hält, Yogis müssten absolut alltagsfremde Wesen sein, die...
von Dominika | Mrz 24, 2020 | Spiritualität, Yoga
„Du kannst keinen größeren Schaden anrichten, als deiner inneren Wahrheit nicht zu folgen! Du bist in den Pflichten und Aufgaben eines Krieges und Anführers erzogen. Deine Begabungen, dein Wesen und deine Veranlagung sind so beschaffen, dass du dem Bösen in der Welt...
von Dominika | Mrz 16, 2020 | Allgemein, Spiritualität, Yoga
„Begegne dem unvermeidlichen Guten und Schlechten des Lebens mit stetigem Gleichmut. Mach dich nicht zum Sklaven von irgendjemandem oder irgendetwas. Sei weder an Besitztümer noch an Familie gebunden. Liebe und erfülle deine Verpflichtungen gegenüber Gattin, Kindern,...